Новости города БезФормата.Ru
Ялта
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жителей и гостей Ялты в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность

Памятка о мерах личной профилактики при воздействии аномальных температур

В последнее время в Ялте наблюдается аномально высокая  температура воздуха, в связи с чем, последствия воздействия на здоровье людей могут проявиться во всех возрастных группах и в результате целого ряда факторов, но есть определенные категории граждан, которые подвержены более высокому риску заболеваемости и смертности, обусловленных жарой, а именно: пожилые люди, дети, лица с хроническими заболеваниями, а также лица, принимающие определенные виды лекарств.

Соблюдайте питьевой режим:

  1. вода (чай, сок, прохладительные напитки) всегда должна быть в шаговой доступности в течение всего дня;
  2. пить маленькими глотками и в умеренных дозах;
  3. вода должна быть обогащенной солями и микроэлементами;
  4. питье не должно быть излишне холодным (перепад температуры может вызвать спазм сосудов);

По возможности снизьте физическую активность (перерыв в работе каждые  20 минут на 10 минут); людям преклонного возраста по возможности избегать прогулки по городу, больше находиться в тени и желательно под наблюдением близких; будьте внимательны к окружающим: возможны случаи тепловых ударов, потери сознания:

  1. определить пострадавшего немедленно в тень;
  2. вызвать скорую помощь;
  3. расстегнуть одежду в районе грудной клетки;
  4. протереть водой затылок, грудь, виски;
  5. не оставлять одного до прибытия скорой.

Если Вы принимает какие-либо лекарства , посоветуйтесь с лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегу­ляцию и водный баланс организма.

Если у Вас проблемы со здоровьем : храните лекарства при температуре не выше 25°С или в холодильнике (соблюдайте условия хранения, указанные в инструкции или на у паковке); обратитесь за медицинской помощью, если Вы страдаете хронически­ми заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно. Знание основных принципов диагностики неотложных  состояний, угрожающих жизни, правил оказания неотложной помощи поможет спасти от гибели тысячи больных и пострадавших.

Меры личной профилактики населения в условиях аномальной жары:

  1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома;
  2. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выхо­дят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении;
  3. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери;
  4. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35 °С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье;
  5. Старайтесь не находиться на жаре;
  6. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами);
  7. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток;
  8. Избегайте интенсивной физической нагрузки;
  9. Старайтесь находиться в тени;
  10.   Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах;
  11.   Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости;
  12.   Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холод­ные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные поло­тенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.;
  13.   Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки;
  14.   Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков;
  15.   Помогайте окружающим. Если кто-то из ваших знакомых подвергает­ся риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации;
  16.   Пожилых и больных, одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки;
  17.   Если Вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма;

Если у вас проблемы со здоровьем:

  1. Храните лекарства при температуре не выше 25°С или в холодильнике (соблюдайте условия хранения, указанные в инструкции или на упаковке);
  2. Обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно.

Тепловой удар является следствием нарушения терморегуляции и перегревания организма, которое может наступить при длительном пребывании в условиях высокой температуры и влажности окружающего воздуха. Это снижает возможность теплоотдачи, чему способствуют также плотная одежда, нарушение питьевого режима, отсутствие вентиля­ции или кондиционера, переутомление, употребление спиртных напитков.

Если перегревание (тепловой удар) возникает в результате воздей­ствия солнечных лучей, то такое состояние называется солнечным ударом.

Общее перегревание может наступить уже при температуре воздуха 25-30°С и скорости ветра 0-2 м/с, если в этих условиях выполняется тяжелая физическая работа. Очень чувствительны к повышению внешней температу­ры дети, у которых процессы терморегуляции развиты недостаточно.

Функциональные изменения, происходящие в организме при перегревании, в начальной фазе направлены на увеличение теплоотдачи. Расширяются сосуды кожи, учащается сердцебиение, дыхание становится более глубоким и частым, усиливается потоотделение. При развивающем­ся повышении температуры эти изменения вскоре приобретают болезнен­ный характер. Обильное потоотделение приводит к явлениям обезвожива­ния организма и солевому дисбалансу. В результате расширения перифе­рических сосудов снижается артериальное давление. Возникающее кислородное голодание мозга может проявляться в виде приступа судорог, потери сознания, угнетения дыхания.

В случае неоказания необходимой помощи, хотя бы в минимально доступных объемах, на фоне перечисленных процессов могут развить­ся изменения, не совместимые с жизнью.

В зависимости от характера нарушений, развивающихся в организ­ме, различают три степени общего перегревания – легкую, среднетяжелую и тяжелую .

При перегревании легкой степени состояние пострадавших удовлетворительное. Температура тела не повышена. Жалобы предъявля­ются на головную боль и слабость. Кожные покровы влажные; выражена гиперемия (покраснение), в первую очередь кожи лица. Дыхание несколь­ко учащено, значительно учащен пульс. Артериальное давление в преде­лах нормальных показателей.

При среднетяжелой степени перегревания пострадавшие жалу­ются на сильную головную боль, часто возникают тошнота и рвота. Возможна кратковременная утрата сознания. Кожа гиперемирована, влажная. Дыхание частое, до 40 в минуту, температура тела достигает 38-39°С. Наблюдается выраженная тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений), артериальное давление повышено.

Тяжелая степень перегревания характеризуется повышением температуры тела до 40°С и выше. Больные возбуждены, контакт с ними затруднен. Возможно развитие судорог и коматозного состояния. Харак­терным признаком этой степени перегревания является прекращение потоотделения. Кожные покровы гиперемированы, но сухие. Дыхание частое и поверхностное, не исключено полное прекращение дыхания. Пульс остается значительно учащенным, но артериальное давление снижается.

Первая помощь

При легкой степени перегревания:

1. Пострадавшего переносят в прохладное место, в тень, раздевают сверху до пояса, укладывают на спину, слегка приподнимают голову, ослабляют пояс, снимают обувь;

2. На лоб накладывают прохладный компресс (смоченный водой платок, грелку с холодной водой или льдом необходимо обернуть тканью или подвесить над головой пострадавшего). Не рекоменду­ется при оказании  помощи быстро и резко охлаждать постра­давшего, а также давать ему напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай, алкоголь;

3. Если пострадавший находится в сознании, то его нужно поить прохладными напитками. Рекомендуется каждые 10 минут давать ему выпить полстакана подсоленной воды (1 чайная ложка соли на 1л воды), негазированную минеральную воду.

При среднетяжелой и тяжелой степени перегревания:

1. Прикладывают к местам пульсации крупных артерий (подмышечные. паховые складки) холодные предметы;

2. Производят обтирание внутренних поверхностей конечностей, а при неэффективности – обтирание тела 50 % раствором этилового спирта (дождаться полного испарения спирта с поверхности кожи, затем одеть пострадавшего);

3. Для возбуждения дыхания и прояснения сознания необходимо дать пострадавшему понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом (1-2 секунды);

4. Если пострадавший находится без сознания, то при симптомах рвоты во избежание аспирации рвотных масс нужно положить его набок или лицом вниз;

  5. При нарушении дыхания и кровообращения следует незамедли­тельно приступить к первичной сердечно-легочной реанимации по Сафари;

6. Вызывается бригада «скорой помощи», осуществляющая дальней­шее специализированное лечение.

По материалам отдела информационного обеспечения администрации   Ялты

Последние новости Республики Крым по теме:
Жителей и гостей Ялты в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность

Когда солнце "дало по голове". - Ялта
Памятка о мерах личной профилактики при воздействии аномальных температур Жителей и гостей Ялтинского региона в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность В последнее время в Ялте наблю
09:45 09.08.2017 Газета Ялта КИК
Жителей и гостей Ялты в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность - Южная Газета
Жителей и гостей Ялты в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность - Ялта
Памятка о мерах личной профилактики при воздействии аномальных температур В последнее время в Ялте наблюдается аномально высокая  температура воздуха, в связи с чем,
14:33 08.08.2017 Южная Газета
Памятка о мерах личной профилактики при воздействии аномальных температур - Администрация г. Ялта
Памятка о мерах личной профилактики при воздействии аномальных температур - Ялта
Жителей и гостей Ялтинского региона в дни аномально высокой температуры воздуха просят соблюдать осторожность В последнее время в Ялте наблюдается аномально высокая  температура воздуха, в связи с чем,
13:32 08.08.2017 Администрация г. Ялта
В Крыму началась аномальная жара! В самые жаркие дни лета, когда температура воздуха днем поднимается до 37-40 градусов , необходимо уделить особое внимание своему здоровью .
10.08.2017 Научная медицинская библиотека
Крыму продлили жару - Крым.NetАномальная жара, установившая в Крыму с начала августа, не спешит покидать полуостров.
10.08.2017 Крым.Net
Осторожно, ЖАРА! - Клиническая больница им. Н.А. СемашкоОсторожно, жара! Памятка для населения Синоптики предупреждают о жаре до конца месяца.
10.08.2017 Клиническая больница им. Н.А. Семашко
Вниманию керчан! График отключения электроэнергии - Kerch.Com.Ru    В связи с аномально высокими температурами и высоким потреблением электроэнергии на полуострове введены графики временных отключений.
09.08.2017 Kerch.Com.Ru
Минтопэнерго РК призывает рационально использовать электроэнергию при аномально высокой температуре воздуха - Правительство Республики КрымМинистерство топлива и энергетики Республики Крым призывает крымчан и гостей полуострова рационально использовать электрическую энергию при аномально высокой температуре воздуха.
08.08.2017 Правительство Республики Крым
«Дыхание Люцифера»: аномальная жара в Крыму побила рекорды - Газета Крымская газетаАфриканский антициклон принёс в Крым сильную жару. Господство раскаленного воздуха пустыни продлится до начала следующей недели.
08.08.2017 Газета Крымская газета
«Дыхание Люцифера»: аномальная жара в Крыму побила рекорды - Crimea.KzАфриканский антициклон принёс в Крым сильную жару. Господство раскаленного воздуха пустыни продлится до начала следующей недели, пишет издание « Крымская газета ». «Люцифер» – так назвали беспощадный антициклон,
08.08.2017 Crimea.Kz
Крымская столица плавится от сорокоградусной жары. По утверждениям республиканских синоптиков, в последний раз такие высокие температуры в августе были замечены в 2010 году.
07.08.2017 Crimea-news.com
Сегодня министерство чрезвычайных ситуаций республики сообщило о продлении аномальной жары на полуострове.
07.08.2017 Crimea-news.com
Сегодня министерство чрезвычайных ситуаций республики сообщило о продлении аномальной жары на полуострове.
07.08.2017 МК в Крыму
Крым находится в зоне риска заболеваний щитовидной железы - Allcrimea.NetКрымский полуостров находится в эндемичном районе, что может стать причиной заболеваний щитовидной железы у крымчан.
25.09.2017 Allcrimea.Net
«ВелоНочь – 2017» - 9-й КрымВ велопараде приняло участие 650 велосипедистов старше 14 лет из Севастополя и других городов.
25.09.2017 9-й Крым
Прививки от гриппа в сентябре сделали более 5 тысяч ялтинцев - Крымская правдаВ Ялте началась кампания по проведению плановой иммунизации против гриппа, сообщила главный специалист-эксперт ялтинского отдела межрегионального управления Роспотребнадзора по РК и Севастополю Людмила Ткач.
25.09.2017 Крымская правда
Екатерина Ярошко - Крымские известия
«Ты должен стать самым лучшим!». А надо ли?
Екатерина ЯрошкоШкола — в первую смену, во вторую — «музыкалка», рисование, английский язык, танцы, дзюдо, плавание… А ещё нужно сделать домашнее задание на завтра и выспаться.
Крымские известия
Екатерина Ярошко - Крымские известия
«Ты должен стать самым лучшим!». А надо ли?
Екатерина ЯрошкоШкола — в первую смену, во вторую — «музыкалка», рисование, английский язык, танцы, дзюдо, плавание… А ещё нужно сделать домашнее задание на завтра и выспаться.
Крымские известия
В Севастополе прошла вело-ночь - Крымская правда
В Севастополе прошла вело-ночь
Фото: "Искра" В ночь с 23 на 24 сентября прошел III фестиваль «ВелоНочь-2017», приуроченный к Году Экологии в России.
Крымская правда
В Керчи пытались сжечь двоих бездомных - Крымская правдаПервый поджег случился 22 сентября на улице Бувина, спасателям поступило сообщение о возгорании сухой травы.
25.09.2017 Крымская правда
    Правоохранители сообщили сайту KERCH.COM.RU  о том, что мужчина, которого 22 сентября неизвестный облил горючей жидкостью и поджог, скончался в больнице.
24.09.2017 Kerch.Com.Ru
   В пятницу вечером, 22 сентября во дворе по улице Бувина в Керчи, в огне пострадал бездомный мужчина.
25.09.2017 Kerch.Fm
Симферопольское ГИБДД ищет очевидцев смертельного ДТП  (ФОТО) - Газета Новый Крым
Симферопольское ГИБДД ищет очевидцев смертельного ДТП (ФОТО)
источник: ОГИБДД УМВД России по г. Симферополю В крымской столице неизвестный насмерть сбил пешехода.
Газета Новый Крым
В Крыму столкнулись сразу четыре автомобиля
22 сентября в Керчи произошло ДТП с участием двух иномарок и двух отечественных легковушек.
Газета Новый Крым
Волна лжеминирований дошла до полуострова - Крымский ТелеграфЪ
Волна лжеминирований дошла до полуострова
Кто стоит за сообщениями о взрывчатке, якобы заложенной в административных зданиях и торговых центрах Симферополя?
Крымский ТелеграфЪ
Кто собирал полные залы в Крыму сто лет назад - Crimea.KzЛетом на гастроли в Крым, и в первую очередь в Ялту, дружно едут эстрадные певцы и певицы.
25.09.2017 Crimea.Kz
Символы единства - Крымские известияВчера в Симферопольском художественном музее состоялось торжественное открытие арт-проекта «Символы единства», приуроченного к 25-летию крымских герба, флага и приближающемуся 80-летию музея.
25.09.2017 Крымские известия
Первый замминистра культуры Крыма приняла участие в III Культурном форуме регионов России - Минкультуры Республики КрымПо поручению министра культуры Крыма Арины Новосельской первый заместитель министра Татьяна Манежина приняла участие в III Культурном форуме регионов России,
25.09.2017 Минкультуры Республики Крым
Никита Михалков на церемонии открытия - Крымский ТелеграфЪ
Евразийский мост: скромный праздник кино
Михалков мечтает снять фильм на Ялтинской киностудии   В Ялте прошёл уже второй международный кинофестиваль «Евразийский мост», который призван стать главным кинематографическим событием в Крыму.
Крымский ТелеграфЪ
Реконструкция Ялтинской киностудии займет три года, – Никита  Михалков - Южная Газета
Реконструкция Ялтинской киностудии займет три года, – Никита Михалков
Однако сроки начала работ еще не определены Реконструкция Ялтинской киностудии займет три года, однако сроки начала работ еще не определены.
Южная Газета
Михалков: Около трёх лет потребуется на реконструкцию Ялтинской киностудии - Крымская правда
Михалков: Около трёх лет потребуется на реконструкцию Ялтинской киностудии
Как рассказал в интервью газете «Известия» режиссёр Никита Михалков, по предварительным данным, реконструкция Ялтинской киностудии займет три года.
Крымская правда
ФК "Севастополь" на выезде громит "Крымтеплицу" - Крымский спортБлицкриг от "моряков" Автор: Крымский спорт Фото: ФК "Севастополь" В центральном матче 6-го тура чемпионата премьер-лиги КФС действующий чемпион и лидер текущего сезона – ФК "Севастополь" – сегодня, 24 сентября,
24.09.2017 Крымский спорт
Автор: Эльвира Бояринцева источник: МЧС РК Сотрудники чрезвычайного ведомства доставили 6 человек в Бахчисарайскую центральную районную больницу с признаками острого отравления грибами.
25.09.2017 Газета Новый Крым
Галина Путинцева сегодня принимает поздравления с Днём Рождения! - Справедливая Россия КрымСегодня принимает поздравления с Днем Рождения Галина Иосифовна Путинцева – член Совета регионального отделения Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ в Республике Крым и командир керченских справедливороссов.
25.09.2017 Справедливая Россия Крым
«Премьеры», где вы? - Крымская правда
«Премьеры», где вы?
Вот так игроки санкт-петербургского «Динамо» отмечают долгожданную победу над земляками из «Зенита».
Крымская правда
Развитие футбола в Крыму: от создания чемпионата до первого матча сборной - Крымский ТелеграфЪ
Развитие футбола в Крыму: от создания чемпионата до первого матча сборной
Сейчас, когда матчи Крымского футбольного союза стали уже привычным событием, а футбольная жизнь полуострова вошла, хоть и в новое, но достаточно стабильное русло, особенно интересно посмотреть на путь,
Крымский ТелеграфЪ
В Ялте открылся турнир по смешанным единоборствам "ГИТ Крым 2017" (ФОТО) - Газета Новый Крым
В Ялте открылся турнир по смешанным единоборствам "ГИТ Крым 2017" (ФОТО)
Автор: Юрий Авдеев источник: "Новый Крым" 23 сентября 2017 г. Ялта. Новый Крым.
Газета Новый Крым
Шесть  туристов в горах отравились грибами - Крымская правдаВчера в час ночи в районе турстоянки горы «Бойка» находились туристы, отравившиеся грибами.
25.09.2017 Крымская правда
В "Детском парке" Симферополя устанавливают игровую площадку для детей-инвалидов (ФОТО) - Газета Новый Крымисточник: Официальный сайт Администрации города Симферополя Детских аттракционы с элементами фиксации тела, устанавливают возле корабля "Бригантина".
25.09.2017 Газета Новый Крым
источник: Официальный сайт Администрации города Симферополя Об экстренном предупреждении сообщает гидрометеорологический центр Крыма Новость по теме Феодосия:
25.09.2017 Газета Новый Крым
Ночное ДТП в Симферополе: иномарка въехала в частный гараж на большой скорости - Первый КрымскийНочью в Симферополе иномарка, проломив забор, въехала на территорию частного домовладения.
25.09.2017 Первый Крымский
Иван Луценко: В Крыму отпраздновали День герба и флага (ФОТО) - Первый Крымский  В крымской столице состоялись мероприятия, посвященные празднованию Дня государственного герба и флага Крыма.
25.09.2017 Первый Крымский